Jag fick en förfrågan om vad spikmattor är bra för och ska nämna några effekter:

• Löser upp spänningar
• Frigör oxytocin
• Ökar blodcirkulationen
• Löser upp muskelspänningar
• Sänker blodtrycket
• Ökar förbränningen
• Minskar stress
• Stärker immunförsvaret

 Ni kan läsa om fler effekter spikmattan ger på shaktimattan.se där min matta är köpt!
Det är en indisk spikmatta som har 6000 piggar och kostar 680:- inklusive frakt.
Premiäranvände min igår och det var ljuvligt!
Deffinitivt något jag rekommenderar!!;)